管理者情報 - きれいに痩せてリバウンドしないセクシーダイエット方法

¶ 運営者情報

はじめまして!!
「きれいに痩せてリバウンドしない！セクシーダイエット方法」を

運営しています管理人の"ヒロ"といいます。

ここに来てくれたということは、わたしのＨＰをよ～く見てくれているということですね（＾ｕ＾）

ありがとうございます!!

- 簡単ですが、ＨＰ立ち上げのキッカケです -
2005年12月中旬に「このままじゃいけない！」とダイエットのようなことを始める。

その理由は

・健康診断で、中性脂肪、その他のチェックが５つほど×
・服を着ていると外見からわからないのですが、「下腹」がポンッ！」
　そして、鏡の前で.....ガックし(T_T)
・顔をみたら、老けている（関係ないかも）
・X X X X X X X X X X X X ←内緒(￣▽￣;)

以上の理由でダイエットを始めました。
で、結果的にどうなったかというと

ダイエット期間　⇒　２０日
もうすぐ２年になりますが、今現在も体系キープ！
リバウンドはいっさい無し！！

ダイエットの常識では、急激にやせると「リバウンドする！」といわれています。わたしの場合は完璧な「リバウンドダイエット」になりますね。

でも、現実にリバウンドはしていないですし、食べたいものも食べないというような非現実的なことはしていません。

ダイエットをしてわかったのは、
ダイエットを続けるためには、「特殊なことはしない」ということが大事ですね。普段の生活からかけ離れ過ぎると、ほとんど「失敗」します。

やはりダイエットは「シンプル」に、その一言につきます。

・健康診断では全くチェック無し！
・下腹が、「スッキリ！」
・ホッペがぷっくりから「ピシッ！」っとなりました
・ジーンズのサイズが、４サイズダウン（32インチから28インチ）

ダイエットをしてマイナスといえば、久しぶりにあう友人に「どっかカラダがわるいのか？」といわれること.....(^^;たぶん、ホッペがこけたからだと思います。

以上こんな感じです

当サイトにはダイエット成功へのヒントがたくさん詰まっています！
　どうかごゆっくりとご覧くださいね（＾ｕ＾）