シェイプアップ極限

シェイプアップ極限とは

シェイプアップ極限は著者の名倉健児さんがダイエットインストラクターでの経験(1000人以上)をもとに、余計な分を省いて考案された真面目な正攻法ダイエットです。

 

派手さはありませんが、確実にダイエットを成功させるためには必要なことがシェイプアップ極限にはつまっています。

 

シェイプアップ極限の特徴

シェイプアップ極限の最大の特徴は、「サポート体制」につきます。

 

ダイエットでつまずいた時に相談する相手が必要になりますが、そんなときに明確な返答をくれるというのはとても重要なことです。

 

疑問を解決しないダイエットは、そこで止まってしまうことがあるからです。いつでもダイエットの疑問に答えてくれる人が身近にいるということは心強いものです。

 

 

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