りんごダイエット方法

りんごダイエット方法とは

りんごダイエット方法とは以前に話題になりましたがりんごだけを3日間食べ続けるというダイエット方法です。

 

一時期話題になりましたが、りんごダイエット方法は「単品ダイエット方法」として知られており、今では実践しているひとも少ないようです。

 

果物としてのリンゴの成分は良いのですが、やはり単品ダイエットという偏ったダイエット方法は栄養バランスがわるくなります。

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