ミネラルウオーターはどんな種類がいいですか?

ミネラルウオーターはどんな種類がいいですか?

ミネラルウオーターは硬水と軟水がありますが、一般的に硬水がダイエットには適しているといわれます。モデルなどでもこの硬水利用者がおおいといいます。

 

どちらかというと個人的に硬水は飲みにくいですし、軟水の方が喉に引っかかりなく飲めますが、この辺はお好みでいいとおもいます。

 

そもそも水だけでやせる?というのは少し疑問に思っていますので、それほどこだわらなくても良いとおもいます。

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