グアー豆 冷えと便秘改善食品

グアー豆について

グアー豆はガラクトースとマンノースからなる多糖類です。水溶性食物繊維の原料として使われています。

グアー豆の効果

グアー豆には整腸作用や便秘の改善、コレステロールの低減などの作用があり、健康食品やダイエット食品などに使われています。

 

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