BMIの標準体格指数

体重計BMIは22が標準となっていますが、なぜBMI22が標準になったかというと、いちばん病気になりにくい(免疫力が高い)体格という理由からです。

 

BMIの数値は国によって肥満の判定基準が若干違うようです。

参考までにアメリカでは25以上が「標準以上」、30以上が「肥満」ということになっています。

 

日本ではBMIが25を超えますと、高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくなりますので注意が必要です。

 

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